L'aromathérapie, une vraie science
Aromathérapie à Paris 12 (75012 )
Aromathérapie
Le monde des huiles essentielles est fascinant car il conforte cette conviction énergétique profonde que tout est en tout et que notre terre nourricière a le pouvoir de nous soigner !
Une huile essentielle est composée de la partie volatile et éthérée d'un végétal (feuille, fleurs, écorce, zeste...) c'est le parfum concentré que l'on appelle aussi "essence".
Les techniques d'extraction sont faciles à comprendre mais complexe à réaliser, c'est pourquoi l'extraction de l'huile essentielle d'un végétal est délicate.
Les 3 grands procédés utilisés sont
- La distillation (procédé le plus répandu) car il s'applique à la majorité des plantes (+ de 700)
- L'expression qui consiste à presser la partie de la plante choisie pour en récupérer les essences
- L'extraction par solvant qui consiste à dissoudre les essences dans un solvant (procédé utiliser en parfumerie et non en thérapeutique)
Plusieurs bonnes raisons d'utiliser les huiles essentielles
- Elles ne provoquent pas d'antibiorésistance mais doivent être utilisées avec précaution.
- Elles sont antibiotiques et antivirales et l'on sait que dans 8 cas sur 10 les maladies sont dues à des virus
- Elles stoppent la prolifération des germes nocifs tout en ayant une influence positive sur la réponse immunitaire (ravinstara, tee tree...)
- Elles sont efficaces à des concentrations 50 fois moindre que les antibiotiques par exemple
- Elles permettent de se soigner vite et très efficacement.
- Elles peuvent être utilisée en complément d'un antibiotique
- Elles sont à spectre large et détruisent un nombre élevé de bactéries différentes de la pathologie traitée.
- Elles désinfectent en moins de 10 minutes une pièce en vaporisation et en diffusion.
Comment repérer une bonne huile essentielle ?
Seule une huile essentielle 100% naturelle peut soigner. Il convient donc de proscrire les huiles synthétiques qui n'ont aucune action thérapeutique et qui peuvent être très toxiques !
Attention également aux étiquettes, notamment celles contenant des arômes artificiels et/ou avec les mentions suivantes :
- Ethyparaben
- BHT
- Oxybenzone - Benzoprone -3
- Polysirbate-20
Enfin, le nom en latin doit obligatoirement apparaitre en dessous de l'appellation française.
Précautions et contre-indications
En dehors d'allergie toujours possibles, certaines huiles essentielles sont strictement interdites, d'autres doivent être choisies avec soin et utilisées avec précaution.
Les femmes enceintes ne peuvent utiliser que certaines huiles essentielles et en externe de préférence
Les mamans qui allaitent ne doivent pas en utiliser car elles passent dans le lait maternel
Pour les enfants, les huiles essentielles sont contre indiquées en dessous de 6 ans par ailleurs certaines huiles peuvent provoquer des troubles nerveux
Les patients sous traitement et les personnes épileptiques doivent consulter un spécialiste en aromathérapie.
MISE EN GARDE
Les huiles essentielles sont très puissantes, le revers est que mal employées, utilisées à mauvais escient ou bien mal adaptées, elles peuvent être responsables d'effets secondaires importants voire toxiques !
Ne jouez pas à l'apprenti sorcier et consulter un spécialiste certifié et reconnu en aromathérapie !
Réalisation & référencement
