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Conseils alimentaires à Paris 12 (75012 )

Pourquoi faut-il avoir une bonne alimentation ?

Une alimentation saine et équilibrée est essentielle au maintien de la santé et  ceci à tout âge. Elle permet de prévenir certaines maladies du coeur, du diabète, l'obésité, l'ostéoporose mais aussi certains cancers.

Toutes les fonctions de notre organisme utilisent de l'énergie pour bouger, respirer, penser et même digérer. Si l'on ne se nourrit pas correctement, notre corps va compenser afin de produire assez d'énergie. La conséquence d'un déséquilibre est qu'il ouvre des portes d'entrée aux attaques externes et internes (virus, bactéries, microbes...)

Compléments alimentaires

Notre corps a donc besoin pour rester en bonne santé d'un apport suffisant en nutriments, en sels minéraux, en vitamines, en oligoéléments. Mais à contrario, un apport excessif peut devenir source de maladie parfois graves.

Nos rythmes de vie aujourd'hui, la qualité de notre alimentation que l'on nous propose, notre pouvoir d'achat aussi, ne nous permettent pas forcément de manger équilibré.

Il existe d'excellents compléments alimentaires naturels pour combler les carences ou les excès mais ils ne doivent pas se substituer totalement à une bonne alimentation. Ce qui veut dire, qu'il faut tout de même essayer de faire un effort personnel pour modifier, à minima, ses habitudes alimentaires.

Mon rôle de thérapeute énergétique sera de vous aider à prendre conscience que cette énergie est précieuse voire vitale, que notre corps n'est pas inépuisable et qu'il doit être traiter correctement.

Pour cela, je mettrais à votre disposition des conseils, un bilan nutritionnel que nous analyserons afin de déterminer ensemble un protocole de rééquilibrage.

 

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